Distance | Temps | Vitesse | Date | Course |
---|---|---|---|---|
100km | 8h32'43" | 11,7 km/h | 2014/08/30 | 100km des Etangs de Sologne |
Marathon | 2h47'54" | 15,08 km/h | 2013/04/07 | Marathon de Paris |
Semi | 1h17'42" | 16,29 km/h | 2012/03/04 | Semi-marathon de Paris |
20km | 1h15'11" | 15,96 km/h | 2011/10/09 | 20km de Paris |
16km | 1h07'27" | 14,23 km/h | 2010/09/26 | Paris-Versailles |
10km | 35'23" | 16,96 km/h | 2014/02/02 | Foulées de Vincennes |
1000m | 2'54" | 20,69 km/h | 2012/06/19 | KM des Ajités |
Distance | Temps | Temps (Nat.+T1+Cyc.+T2+CAP) | Date | Course |
---|---|---|---|---|
Courte Distance | 2h01'26" | 22'39" + 4'13" + 59'26" + 3'16 + 31'54" | 2012/07/08 | Triathlon de Paris |
ID | Date | Course | Distance | Type | Temps* | Cl. Cat.* | Cl. Gal* |
---|---|---|---|---|---|---|---|
43 | 2016/11/13 | Marathon de Salon de Provence | marathon | route | 2h51'58" | 10/222 | 21/1018 |
42 | 2016/03/19 | Écotrail | 80km | trail | 6h50'37" | 18/514 | 34/1622 (2091 partants) |
41 | 2015/06/28 | Oxytrail | 23km | trail | 1h35'05" | 10/336 | 14/952 |
40 | 2015/04/18 | Trail urbain de l'Humarathon | 20km | trail urbain | 1h18'17" | 3/55 | 5/146 |
39 | 2015/03/15 | Semi-marathon du Val de Marne | semi | route | 1h21'03" (1h23'07") | 29/269 | 56/1102 |
38 | 2014/08/30 | 100km des Etangs de Sologne | 100km | route | 8h32'43" | 5/22 | 25/182 |
37 | 2014/06/08 | Trail des Moulins | 29km | trail | 2h08'26" | 2/33 | 5/142 |
36 | 2014/03/29 | Écotrail | 80km | trail | 6h51'44" (6h51'56") | 11/447 | 16/1320 (1579 partants) |
35 | 2014/02/02 | Foulées de Vincennes | 10km | route | 35'23" (35'26") | 62/756 (59/756) | 93/1986 (90/1986) |
34 | 2013/12/08 | Cross de Sucy | 9,1km | cross | 34'13" (34'14") | 2/25 | 7/127 |
33 | 2013/09/28 | 100km de Millau | 100km | route | 9h11'29" | 13/191 | 27/1319 |
32 | 2013/09/15 | Course du Lions Club Porticcio | 7,75km | route | 26'11" | 1/8 | 1/72 |
31 | 2013/06/01 | 24 heures des Yvelines | relais 24h | route | 328,40km | 1/1 | 1/40 |
30 | 2013/05/08 | Foulées Osnyssoises | 10km | route | 39'33" | 7/55 | 13/207 |
29 | 2013/04/07 | Marathon de Paris | marathon | route | 2h47'54" (2h48'05") | 168/13577 | 310/38690 (297/38690) |
28 | 2013/03/03 | Semi-marathon de Paris | semi | route | 1h19'30" (1h19'50") | (167) | 216 (211) |
27 | 2013/02/10 | 15km de Charenton | relais 15km | route | 55'46" = 32'26"+23'19" | 2/26 | 2/54 |
26 | 2012/11/18 | Semi-marathon de Boulogne-Billancourt | Semi | route | 1h21'32" (1h21'38") | 119/2574 (117/2574) | 174/5023 (170/5023) |
25 | 2012/10/14 | 20km de Paris | 20km | route | 1h15'27" | 116/9051 () | 155/22792 () |
24 | 2012/08/18 | L'Afaghjinca | 10,2km | route | DNS | DNS | DNS |
23 | 2012/07/08 | Triathlon de Paris | Courte distance | triathlon | 2h01'26" | 89/1670 | 140/3359 |
22 | 2012/06/19 | KM des Ajités | 1000m | piste | 2'54" | 2/272 | 2/272 |
21 | 2012/06/03 | La course du Château de Vincennes | 10km | route | 37'00" (37'02") | 27/1099 (27/1099) | 45/3478 (45/3478) |
20 | 2012/04/15 | Marathon de Paris | marathon | route | 2h48'23" (2h48'34") | 194/11366 | 320/32980 (310/32980) |
19 | 2012/03/04 | Semi-marathon de Paris | semi | route | 1h17'42" (1h17'58") | 82/10534 (79/10534) | 116/24990 (113/24990) |
18 | 2011/11/20 | Semi-marathon de Boulogne-Billancourt | semi | route | 1h18'07" (1h18'17") | 61/2139 (62/2139) | 83/5148 (82/5148) |
17 | 2011/10/09 | 20km de Paris | 20km | route | 1h15'11" (1h16'09") | 98/8372 () | 138/20845 () |
16 | 2011/10/02 | 10km de Paris Centre Nike | 10km | route | 35'37" (35'53") | 26/2171 (25/2171) | 31/4677 (31/4677) |
15 | 2011/07/03 | Foulées d'Ile de France - France des îles | 10km | route | 36'32" | 22/307 | 38/898 |
14 | 2011/06/26 | 10km du 10ème | 10km | route | 37'00" | 12/193 | 20/432 |
13 | 2011/06/19 | Fouléees du 12ème | 10km | route | 37'00" | 25/274 | 32/737 |
12 | 2011/03/06 | Semi-marathon de Paris | semi | route | 1h23'00" (1h23'34") | 257/9929 | 384/23676 (395/23676) |
11 | 2010/10/10 | 20km de Paris | 20km | route | 1h23'17" (1h24'07") | 400/8731 | 626/21322 |
10 | 2010/10/03 | 10km de Paris Centre Nike | 10km | route | 38'32" (38'41") | 65/1052 (66/1052) | 104/2502 (107/2505) |
9 | 2010/09/26 | Paris-Versailles | 16km | route | 1h07'27" | 325/7633 | 465/18948 |
8 | 2010/06/13 | Foulée Royale de St Germain en Laye | 10km | route | 37'17" (37'18") | 15/266 (15/266) | 39/1213 (37/1213) |
7 | 2010/06/05 | Foulées Pantinoises | 10km | route | 39'34" | 20/122 | 35/358 |
6 | 2010/05/30 | Paris-St Germain | semi | route | 1h23'38" (1h23'55") | 25/1172 | 34/3127 (35/3127) |
5 | 2010/03/07 | Semi-marathon de Paris | semi | route | 1h26'03" (1h26'52") | 440/9524 | 665/22030 (667/22030) |
4 | 2009/10/11 | 20km de Paris | 20km | route | 1h23'53" (1h26'44") | 528/9405 | 808/22016 |
3 | 2009/10/04 | 10km de Paris Centre | 10km | route | 38'10" | 51/758 | 75/1850 |
2 | 2009/09/14 | Foulé Royale de St Germain-en-Laye | 12,9km | route | 54'15" | 32/325 | 78/1244 |
1 | 2004/12/13 | Valtoulousaine | 10km | route | 39'xx" |
* : S'il existe des valeurs réelles, les valeurs officielles sont entre parenthèses.
Résultats courses officielles : 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016.
Sur moncarnet.org : consultation, connection.
Sur Strava : connection ;
Sur garmin.connect : connection ;
Sur joas.free.fr par année :
2012 ,
2013 ;
Référence fractionnés : fractionnés.
Plans d'entraînement : Marathon de Paris 2012, 20km de Paris 2012, 100km de Millau 2013.
Année | Distance | Nombre de sorties | Durée |
---|---|---|---|
2017 | 2 083 km | 159 | 163:22:08 |
2016 | 3 476 km | 227 | 268:19:32 |
2015 | 2 648 km | 191 | 206:14:45 |
2014 | 2 522 km | 169 | 195:02:18 |
2013 | 3 405 km | 231 | 269:35:22 |
2012 | 2 811 km | 192 | 215:44:03 |
2011 | 2 299 km | 182 | 181:24:36 |
2010 | 1381 km | 108 | 101:08:50 |
2009 | 713 km | 67 | 45:39:01 |
2008 | 180 km | 24 | 13:30:33 |
2007 | 145 km | 18 | 10:43:08 |
2006 | 237 km | 23 | 18:49:19 |